일어나자마자 500미리 샷ㅜㅜ

ㅠㅠㅠ진짜 차차늘려가야겠어요 !!

저는 알람 맞춰두고 조금씩 나눠서 마시니까 그래도 좀 마시기 괜찮은거 같더라구요~ 근데 화장실 자주 가는건 좀 귀찮긴 해요 ㅠㅠ

저는 2티러짜리 생수통 옆에끼고
이거만 오늘 하루다먹으면 된다 이렇게 생각하고 눈에 보일때마다 마셔요~ 처음엔 힘들었는데 한달지나니 익숙해지네요~ 아직까지 화장실은 귀차나용ㅠ

보리차는마시기쉬운데 생수는어렵ㅜ

진짜 화장실 가는 게 제일 귀찮죠. 계속 하다 보면 횟수도 줄고 익숙해진다던데 조금만 신경 안 쓰면 원래대로 잘 안 마시게 되네요ㅠㅠ

다이어트 효과있는지는 모르겠는데 전 방광이 작아서 화장실 엄청 자주 가는데 한 이주삼주 하니까 덜 가네요ㅎㅎ 지방이 소변으로 나온다고 해서 마시긴하는데 물 많이 마신다고 체중감량이 되진 않네요ㅠ

2리터 마심 확실히 다요트 효과 있나요???
부종이 좀 있는 사람은 오히려 안좋다는 말도 들어서요^^;

저두요 장실가는것도 넘 구찮구ㅜ

안먹다가 2L먹을려고 하니 미치겠더라구요 ㅠㅠ 화장실도 1시간마다 가는거같고 먹으면 먹을수록 목이 계속 마르고... 그래서 그냥 2L는 포기하고 1L 도전중이에요 ㅠㅠ 익숙해지면 1.5L다음에는 2L이렇게 가려구요 ㅠㅠㅠ