7일차 아침
감이
일주일동안 통계를 보니 아침이 제일 부실하더라구요..평소 안먹던 습관으로..그래서 오늘부터는 아침을 좀더 푸짐하게.. 저녁을 좀 줄이는 방법으로 해보려구요~오늘도 화이팅 입니다~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
타누끼 넵~~!! 점심에 모임 약속이 있어서 살짝 걱정이지만~ 왕복 걸어서 다녀오려구요~감사합니다~~^^
역시 아침을 든든하게 먹어야 저녁을 덜 먹는듯해요~전 오늘아침을 너무 든든히 먹어서 지금 졸면서 다신하고 있네요 ㅎㅎ^^ 당욧 화이팅요~
킴쭈 네~ 맛나게먹고 기분 좋아졌어요~~^^감사합니다~~^^
77에서55 두부를 먹을때 해조류랑 먹음 좋다고 해서요~^^생김도 너무 맛나구요~~감사합니다~^^
건강해 보이는 한상이네요! 맛나게 드세요ㅎㅎ
두부 김싸서 먹음 나름 맛있지 않아요???맛있게 드세요
19일차 다리라인 성공
4/7 - 아침식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
타누끼 넵~~!! 점심에 모임 약속이 있어서 살짝 걱정이지만~ 왕복 걸어서 다녀오려구요~
감사합니다~~^^
역시 아침을 든든하게 먹어야 저녁을 덜 먹는듯해요~전 오늘아침을 너무 든든히 먹어서 지금 졸면서 다신하고 있네요 ㅎㅎ^^ 당욧 화이팅요~
킴쭈 네~ 맛나게먹고 기분 좋아졌어요~~^^
감사합니다~~^^
77에서55 두부를 먹을때 해조류랑 먹음 좋다고 해서요~^^
생김도 너무 맛나구요~~
감사합니다~^^
건강해 보이는 한상이네요! 맛나게 드세요ㅎㅎ
두부 김싸서 먹음 나름 맛있지 않아요???
맛있게 드세요