자유게시판
1일1식 어떤가요??
박다욧트
- 2015.04.07 10:58
- 163
- 3
제가 요즘 본의아니게 1일1식 중인데요~
아침에 윌1개먹구 점심엔 구내식당 저녁엔 고구마먹거나
보통 잘 못먹어요~ㅠㅠ
일이 바쁘다보니 제대로 먹는건 점심뿐인데
운동까지 하니까 몸에힘이 없다고할까요???
부지런 떨어서 아침이라도 꼭 챙겨먹어볼까 하는데
아침엔 뭘 먹는게 좋을까요????
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
조언감사드립니당♥
1일1식하고 운동까지하면 진짜 힘이 없을것 같아요ㅜㅜ 아침으로 닭가슴살이나 단백질쉐이크 좋을것 같아요ㅎㅎ
영양불균형이 걱정됩니다.
아침 저녁으로는 단백질 쉐이크가 좋을거 같은데요^^