다이어트 일기
05월 19일 (음식 538kcal)
leesam
- 2016.05.19 21:30
- 47
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아침식사 : 257kcal (47.77%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 마늘종볶음 (1인분) | 49kcal |
| [맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g) | 52kcal |
저녁식사 : 281kcal (52.23%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 새우살 (1/2회분, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 이탈리안드레싱 (1종지, 14g) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
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