<2일 식단 - 아침.점심>
달달냥
2일차 아침은 "생토마토+양배추스무디.삶은계란"입니당
점심은 "찐고구마.소고기양파볶음.양배추쌈"~~너무 배가 고파서 나름 큰 고구마..윽ㅠㅡㅠ반성하며 저녁엔 폭풍 운동갑니다모두 다욧화이팅~♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
초절정미녀리 휴무날은 800~1000사이로 먹으려 하고요근무날은 1000~1200사이로 먹으려해요~^-^
달달냥 하루 총몇칼로리 드시나요??
초절정미녀리 저녁은 운동후 바나나.삶은계란 먹어요~~^-^♡
저녁은 안드시나요?점심은 푸짐하네요~양배추에 싸서먹음 맛있겠어요~~😁
샤앙리 ㅜㅡㅜ생각보다 칼로리가 있더라구요..
화이팅요..너무 부실하게 드시는거 아녀요?ㅎ
신청합니다 꼭 부탁드려요
한끼를 몰아서먹어요 조언부탁드립니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
초절정미녀리 휴무날은 800~1000사이로 먹으려 하고요
근무날은 1000~1200사이로 먹으려해요~^-^
달달냥 하루 총몇칼로리 드시나요??
초절정미녀리 저녁은 운동후 바나나.삶은계란 먹어요~~^-^♡
저녁은 안드시나요?
점심은 푸짐하네요~양배추에 싸서먹음 맛있겠어요~~😁
샤앙리 ㅜㅡㅜ생각보다 칼로리가 있더라구요..
화이팅요..너무 부실하게 드시는거 아녀요?ㅎ