• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

2리터의 물!!

다신등급

내편
  • 2014.07.28 20:55
  • 232
  • 9

칼로리 처방에 물1980리터, 물을 꼭 먹어야 되는 지 별로 신경 안쓰고 먹었는데.. 오늘 기어이 2리 터의 물을 먹었음당!!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    꽃다운청츈 2014.07.28 23:53

    물 먹는게 생각보다 쉽지않은것같아요. 음료나 커피는 자주먹게되던데..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    사람1 2014.07.28 21:50

    물먹으니깐 배도안고프고 물배차니깐 좋네요ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    사람1 2014.07.28 21:49

    습관되면 물 더먹게되요
    저도 맨처음 1리터먹는것두 힘들었는데 지금2리터 충분히먹어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    sjsky2004 2014.07.28 21:34

    앗 저는 식후 한시간잇다 마시는데 더 잇다가 마셔야겟네요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    나의목표 55kg 2014.07.28 21:19

    공복에나 식사전 30분에 드시고.
    식사후 2시간후에 드셔야 해요.
    참고로 저는 하루에 물 2.2리터 마시고 있어요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    라양 2014.07.28 21:11

    전..물 먹으면 더 배고프던데ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    러브핸들 2014.07.28 21:00

    식사후나 식사중엔 물드시는거 안좋은데 공복이나 식전에 한잔은 식욕을 억제해준데요^^화이팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    정말녀 2014.07.28 20:59

    식사때는 물드시면안되요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    정말녀 2014.07.28 20:58

    알람설정해놓고 드시면 잊지않고 좋아요. 드시다보면 습관이되서 저녁시간에는 물이 모자르게 되실거에요.

    답글
    |
    입력
이전글

주말마다 폭식

2014.07.28 조회수 : 207
다음글

식이조절시작한지 3일차..

2014.07.28 조회수 : 237
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기