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아침에 바나나쉐이크 한잔 먹고ㅠ 지금까지 버텼더니 배에서 꼬르르ㅡ르 ..
지안파파
- 2016.05.19 23:30
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아침에 바나나쉐이크 한잔 먹고ㅠ 지금까지 버텼더니 배에서 꼬르르ㅡ르 ㅠ 난리네요 ㅋㅋㅋㅋ
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그래도 골고루 잘 챙겨먹으면서 하는게 나을텐데ㅠ
.
그렇게하시면 안돼요 영양불균형옵니다 살은 금방 빠질진 몰라도 몸 망가져요 들어오는 영양분마다 체내의 저장해두면 살 안빠져요
그리고 위장도 다 나빠질거에요 저는 저녁에 쉐이크 먹고 말았는데 공복이 너무 기니까 배가 아파서 땀흘리고 배잡고 난리도 아니였어요 아침 저녁은 쉐이크드시고 점심은 식사하세요
하루 쉐이크는 요요 엄청 와요
그렇게 하면 병나지 않을까요?? 조금씩 먹으며 하는게 젤 좋은거 같아요...
물이라도!!