05월 19일 (음식 1050kcal, 운동 200kcal)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지,130g) | 545kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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