다이어트 일기
05월 19일 (음식 632kcal, 운동 210kcal)
임냥
- 2016.05.20 05:43
- 34
- 0
아침식사 : 142kcal (22.47%)
| [파리바게뜨] 햄에그 고로케 (1/2개, 52g) | 142kcal |
저녁식사 : 197kcal (31.17%)
| 산채비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
간식 : 293kcal (46.36%)
| 삶은밤 (10개, 100g) | 150kcal |
| 돈가스 (1/4인분) | 143kcal |
운동 : 210kcal
| 고정자전거 (30분) | 210kcal |
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