• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 20일 (음식 2828kcal, 운동 473kcal)

다신등급

wnltns4
  • 2016.05.20 06:03
  • 62
  • 0
아침식사 : 366kcal (12.94%)
맥반석계란 (3개, 135g) 186kcal
우유 (1.5컵, 300ml) 180kcal
점심식사 : 953kcal (33.70%)
[롯데리아] 유러피안프리코치즈 (1회분, 234g) 558kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g) 128kcal
[롯데리아] 포테이토 (1회, 89g) 267kcal
저녁식사 : 1,445kcal (51.10%)
치킨 (1조각, 85g) 249kcal
소주 (10잔, 700ml) 980kcal
묵사발 (1/4대접, 115g) 56kcal
사이다 (2컵, 400ml) 160kcal
간식 : 64kcal (2.26%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) 55kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal
운동 : 473kcal
보통 걷기 (60분) 473kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

2016.05.20 조회수 : 36
다음글

30일 아침먹기 6일차 성공!

2016.05.20 조회수 : 45
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기