다이어트 일기
05월 20일 (음식 970kcal)
venus0380
- 2016.05.20 06:57
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아침식사 : 60kcal (6.19%)
| 대추토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
점심식사 : 370kcal (38.14%)
| [본죽] 쇠고기버섯죽 (1/2그릇, 340g) | 370kcal |
저녁식사 : 540kcal (55.67%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| [롯데햄] 엔네이처 로스팜 (1/2회분, 50g) | 110kcal |
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