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30일 복근 만들기

복근만들기 30일차! 마지막! 결과후기

다신등급

영아일랜드

1
  • 2015.04.07 23:11
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복근만들기 30일차! 마지막! 결과후기

복근만들기 30일차! 마지막! 결과후기

복근만들기 30일차! 마지막! 결과후기

30일복근만들기 완료했습니다.

운동 전 - 85kg
한달 운동 후 - 77kg

뱃살엄청빠졌습니다. 왕자는 없지만 전과 후사진을 보니 뿌듯하네요!! 앞으로 더욱 꾸준히 복근운동하고 다이어트 더 열심히 할겁니다! 홧팅!

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  • 정석
    영아일랜드 2015.04.08 10:15

    다신 관리자 감사합니다!^^

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  • 운영자
    다신지킴이 2015.04.08 09:42

    복근 뱃지가 지급되었습니다.^^

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  • 정석
    영아일랜드 2015.04.08 07:51

    최냥 ㅎㅎㅎ감사합니다ㅋㅋ!

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  • 정석
    영아일랜드 2015.04.08 07:51

    멜짱 ㅎㅎ감사합니다! 아직7kg감량더남았습니다ㅎㅎ

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  • 정석
    영아일랜드 2015.04.08 07:50

    날아라야옹이 네네식단조절이랑운동같이했어요~~^^

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  • 정석
    최냥 2015.04.08 07:40

    복근만들기가원래어렵데요 한달하샷는데그정도면충분한성공이루신듯 겉모습도 무게도 앞으로 더파이팅나는 날이 되시길!

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  • 다신
    끝은어디에 2015.04.08 05:49

    와우
    배가 확실히 들어갔어요
    옆라인도 달라졌네요

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  • 초보
    날아라야옹이 2015.04.08 00:55

    우아 !! 구굿 !! 식단도 조절하신거예요?ㅠㅠ

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  • 정석
    영아일랜드 2015.04.07 23:23

    soonny ㅎㅎㅎ감사합니당!!

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  • 초보
    soonny 2015.04.07 23:22

    멋져요

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