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다이어트 일기

05월 20일 (음식 1502kcal, 운동 1316kcal)

다신등급

이쁜이7

  • 2016.05.20 07:48
  • 87
  • 0
아침식사 : 488kcal (32.49%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 160kcal
순두부찌개 (1인분, 200g) 172kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
점심식사 : 428kcal (28.50%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) 118kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 586kcal (39.01%)
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 200g) 586kcal
운동 : 1,316kcal
잠자기 취침 수면 (400분) 360kcal
자동차 운전 (100분) 200kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
식사 밥먹기 (30분) 60kcal
설거지 (60분) 138kcal
서있기 (120분) 171kcal
앉아있기 (30분) 30kcal
수다 대화하기 (30분) 45kcal
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