다이어트 일기
05월 20일 (음식 770kcal)
쁠마미
- 2016.05.20 08:24
- 51
- 0
아침식사 : 225kcal (29.22%)
| 찐고구마 (1개, 80g) | 100kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
점심식사 : 475kcal (61.69%)
| 돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g) | 277kcal |
| 소갈비찜 (1/2중간접시, 100g) | 198kcal |
저녁식사 : 70kcal (9.09%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
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