• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

확실히...

다신등급

43kk
  • 2015.04.08 09:07
  • 134
  • 1

제가 운동을 근 1년간 해본결과....

런닝머신에서 걷는거보다는

뛰는거나... 걷다뛰는게 살빼는데는 효과가 좋은거 같아요...

ㅠ

근데 나이들고... 체력이 점점 안좋아져서그런지.. 뛰기가 어렵네요. ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    50유지하자 2015.04.08 10:34

    맞아요 저두 나이드니까 뛰는걸 못하겠어요ᆢㅠ
    짐 운동장 걷기하는데 작년이맘때쯤엔 걷다뛰다했는데 올해는 한번도 못뜀ᆢㅡ ㅡ

    답글
    |
    입력
이전글

다들!!아침밥 맛나게 드셔요~~

2015.04.08 조회수 : 265
다음글

도전~

2015.04.08 조회수 : 105
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기