자유게시판
이 글 보신분 있으신가요??
donemnn
- 2015.04.08 12:51
- 227
- 2
페x스북 돌아다니다가 우연히 본 글인데
정말 이렇게하면 빠질까요??
3주에 7키로라니...+.+
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윗글에공감이예요 다이어트의 정석은 소식과운동이죠 유행다이어트에 너무의지하고기대않하시는것이좋아요ㅜㅜㅠㅠㅠ
이거 무슨 해독 다이어트 같은데 쉽게 생각했단 큰코 다쳐요. 레디톡 일주일에 5키로 빠졌는데 그다음에 일반식으로 돌아오면 5키로는 금방 찌더라고요. 20년 동안 안해본 다이어트가 없는데, 주위에 현혹되지 마시고 소식과 운동으로 건강한 다이어트 하세요. 음식 못 먹는 스트레스, 운동으로 인한 스트레스. 제경험으론 운동스트레스는 이어 순간 운동을 즐기게 되더라고요. 하지만 음식으로인한 스 레스는 아직까지....