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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살이..안뻐지네요 ㅠㅠㅠ 다이어트고수님들 도와주세요!

다신등급

당기당기쵝오

  • 2015.04.08 13:52
  • 251
  • 3

안녕하세요 첨 글쓰네용 !
저는 키153에 55.8키로가 나가서 다이어트를 시작했어요
17일이 지난 지금은 4.1키로가 빠져서 51.7키론데요
며칠전부턴 하루에 100그람씩 밖에 안빠지네요 ㅠㅠ
식단은 오트밀죽이나 토마토, 두부 로 하루에 500~600칼로리먹고
헬스가서 항상 1시간30분동안 땀 엄청흘리면서 운동하고 집와선 아무것도안먹거든요...근데 왜 예전엔 500구람씩 빠졌는데 지금은 100그람씩밖에 안빠질까요 ㅠㅠ

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  • 초보
    뚱뚱이지니 2015.04.08 17:39

    전 한달되가는데 1키로빠졌어요
    ㅠ.ㅠ

    답글
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    입력
  • 입문
    당기당기쵝오 2015.04.08 14:05

    e~na 줄자를 사야겠군요 ! 정말 감사합니다 !! 더더 화이팅할게요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    새렘이나 2015.04.08 14:03

    아마도 부피는 확실히 줄으셨을텐데요^^
    근육이 무게가 많이 나가요
    이제 부터는 몸무게로 체크하지 마시고
    줄자로 치수를 재시면서 다이어트하셔요
    이 정도시라면 훌륭한 결과 얻으실것 같으시니 홧팅하시고! ^^

    답글
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