비포&애프터
30일 플랭크 복근만들기 클리어
jiclair
1
3
4
2
- 2016.05.20 09:56
- 1,938
- 12
위: 비포 아래: 애프터
몸무게: 55 > 53.4
복부: 78 > 76.5
아직 변화는 미미하지만
조금이라도 줄어들었다는 사실에 희망을 가지고
계속 도전을 이어가겠습니다!!! 화이팅!!!
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사진 첨부
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확실히 라인이 정리된 느낌이예요! 더더 화이팅하세요! 자극받고 가요~
라인이 다르네여!
다들 감사합니다ㅜㅜ
와 많이 줄으셨네요
확실히 라인정리가 되셨어용
화이팅!
라인이 잡혔어요!
와!
화이팅
탄력이 많이 생기신 듯. 건강하게 다이어트 하시네요^^
우와 플랭크 힘든데..대단하세요👍🏻