상체 하체 유산소
뚱뚱이지니
월요일은 상체운동 화요일은 하체운동수요일은 유산소운동 하고있어요매일매일 자신과의 싸움이네요
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저는 왜 식단조절보다운동보다 물2리터마시기가 왜이렇게힘들죠?ㅠㅠ
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