알록달록한저녁~~
꼭 55kg
탄수화물 야채 단백질이 모두 이루어져잇는 저의 저녁식단이예요 !!질리지도 않고 포만감도 커서 배불르고 맛있어요 ㅎㅎㅎㅎ~~이렇게 전체가 237칼로리!!!..포만감에 비해 칼로리가 낮으니 good good !!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
한번날씬해보자 그쵸?? 더욱더 보는재미와먹는재미가 살아잇어요 ~ㅎㅎ
달달냥 색이알록달록해서먹는재미두잇어요 ^-^
주딩이 소스없어도 다같이머그면 맛잇어요 ㅎㅎㅎ!!
돼지됬지 네!!
카일라 66칼로리입니다~
60되는날 맞아용 ㅎㅎ!!!
글게여다 칼로리는 낮은것같은데 색이 다양해서 더 맛나보이고 든든해 보이네여^^
캬아 색감이 맛나보여요~
든든해보이긴한데 소스도없이 ㅜㅜ전이케잘안넘어가던데~~
두번째 달갈인가요??
밀가루 끊는다고
운동한달째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한번날씬해보자 그쵸?? 더욱더 보는재미와먹는재미가 살아잇어요 ~ㅎㅎ
달달냥 색이알록달록해서먹는재미두잇어요 ^-^
주딩이 소스없어도 다같이머그면 맛잇어요 ㅎㅎㅎ!!
돼지됬지 네!!
카일라 66칼로리입니다~
60되는날 맞아용 ㅎㅎ!!!
글게여
다 칼로리는 낮은것같은데 색이 다양해서 더 맛나보이고 든든해 보이네여^^
캬아 색감이 맛나보여요~
든든해보이긴한데 소스도없이 ㅜㅜ전이케잘안넘어가던데~~
두번째 달갈인가요??