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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게 재는거 아침에 재나요?

다신등급

혜뮤
  • 2016.05.20 11:28
  • 158
  • 8

다이어리에보면 현재 몸무게 쓰는거잇자나요
아침에 잰거 적나요 밤에 잰거 적나요?

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  • 초보
    Kimmmm 2016.05.20 17:16

    몸무게는 아침에 화장실갔다온후 물한잔마시고 재는게 좋다고해요~ 그래야 오차가 적다고하네요~

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  • 초보
    taekyumam 2016.05.23 10:51

    혜뮤 저는 하루에 한번 꼭 재봐요 그래야 더 자극이 되서 덜먹게 되더라구요 1키로 빠져있으면 더 땀흘려서 운동하게 되더라구요ㅎㅎ

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  • 정석
    꿈꾸라 2016.05.21 00:25

    아침 공복에 화장실 다녀와서 재요 ^^

    답글
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  • 초보
    Kimmmm 2016.05.20 17:17

    그리고 아침에쟀을때랑 밤에쟀을때랑 식사유무, 몸상태에따라 달라지기때문에 일정한시간에 재는게좋아요~전 일어나서 화장실다녀온후 측정합니다^^

    답글
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  • 초보
    혜뮤 2016.05.20 12:30

    실댱님 상추된장 수우우우우운 그러쿤용!!근데 몸무게 자주재지말라던데ㅠㅜ재도되겟죠...ㅜㅜ

    답글
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  • 입문
    수우우우우운 2016.05.20 12:08

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    상추된장 2016.05.20 12:06

    저는 아침이요!

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  • 초보
    taekyumam 2016.05.20 11:52

    저는 밤에 재서 적었어용

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