다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 점심거리좀 추천해주세요~
쏘링
- 2014.07.28 23:39
- 272
- 4
제가 지금은 이주째 점심은 단호박찐거+우유 약 200미리정도+올리고당 아주쪼금 해서 단호박라떼만들어서 먹구
저녁은 과일먹거든요 2-300그램정도
과일은 주마다 바꾸는데 점심에먹는 단호박라떼가 진짜맛없네요
매번 마실때마다 토할거같구
전나름 영양고려해서 정한건데
도저히못먹겠어서 추천받아용 ㅠ ㅠ
만들기쉬운걸로 추천부탁드립니당
녹차라떼나 미숫가루생각중인데 이건 어떤가용?
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구운계란 추
추천해주셔서감사해용ㅎㅎ다먹어보고 골라봐야게써용
두부랑 구운달걀추천이요!두부 한끼식사대용으로 작으너 편의점에서 파는거있어요!그거하나랑 구운달걀하나랑 저지방우유 한잔이면 칼로리비슷할듯한데요?
네 탄수화물은 아예안먹어용