자유게시판
운동과 미세먼지. 오존주의보 딜레마 어떻게 하세요?
나의뱃살이젠안녕
- 2016.05.20 12:02
- 84
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실내운동 하시나요 아님 새벽이나 저녁운동을 하시나요?
지금 자전거 타고 싶은데 못 나가고 있네요ㅠㅠ
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전 밖에 안나가고 계속 집에서만 운동하고있어요.ㅎㅎㅎ
줄없는 줄넘기사서 그거로 하고 트레이너 어플에있는것 따라하고 그러네요. >_<
세콩성우 좋은 말씀 감사해요:)
확실히 헬스다니니까 날씨제약안받아서 좋아요 저도 집앞공원돌때는 여러변수많아서 힘들더라구요 이제 낮에 밖에서 운동하기는 힘드니까 실내운동으로 해보세요ㅡ 헬스나 운동을 등록하지않더라도 집에서 다이어트비디오보시면서 해보세요^^