다이어트 일기
05월 20일 (음식 430kcal, 운동 900kcal)
소융이
- 2016.05.20 12:33
- 27
- 0
아침식사 : 163kcal (37.91%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분,100g) | 70kcal |
점심식사 : 144kcal (33.49%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분,190ml) | 84kcal |
| 상큼한믹스 (1회분, 150g) | 60kcal |
저녁식사 : 123kcal (28.60%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
운동 : 900kcal
| 배드민턴 (200분) | 900kcal |
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