다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
조언좀해주세요
건우애미
- 2015.04.08 22:32
- 279
- 1
살을뺄려면
먹은 칼로리보다 운동한칼로리가 더많아야한다는데
그럼 표에서 운동을 1350정도 해야되는건가요?
그러면 운동칼로리에서 225라고적힌건 뭘의미하나요?
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감사해요~~^^