자유게시판
3개월 10키로 질문이요
bye bye my fats
- 2015.04.09 01:14
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- 2
안녕하세요 오늘부터 다이어트를 시작한 초보 다이어터입니당. 제가 3달 후에 입국을해서 그때까지 다이어트해가려고하는대 팁이랑 도움좀 많이많이 부탁들일깨욤!! 그런대 3개월에 10키로 뺄수있을까요??
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멋진아빠되기 우와 그럼 저도 한번 열심히해봐야갰내요ㅎㅎ 감사요
식사조절 잘 하시고 운동 열심히 하시면 당연히 뺄수 있죠.전 한달에 5kg감량했는걸요.화이팅요! !