다이어트 일기
숀리 유리 할수있어 짱져아욤 ㅎㅎ
야아아아우압
- 2014.07.29 00:21
- 375
- 4
총 삼분인데 다섯번(15분)에서 열번(30분)정도하면된다고합니다!!(저는 열번 ㅎ)
우선 해보니까 땀나는 정도나 힘든정도로는 꽤 괜찮은것같아요~ 1주일하고 후기 올릴게요!!
(*^▽^*)
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무릎이 안좋아서 어제 해보고 포기했어요. 저는 전신스트레칭으로~
전오늘처음해밧는데ㅋㅋㅋㅋ머가먼지ㅜㅜ
오늘 전 6번했는거같네요 ㅜㅜ
내일도하려구요! 팟팅
노래도 중독성있구ㅎㅎ