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다이어트 일기

05월 20일 (음식 273kcal, 운동 1181kcal)

다신등급

다욧에목마른뇨자
  • 2016.05.20 14:37
  • 45
  • 0
아침식사 : 7kcal (2.56%)
블랙커피 (1잔, 280ml) 7kcal
점심식사 : 266kcal (97.44%)
구운 계란 (3개, 100g) 162kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 52g) 16kcal
사과 (1/4회분, 28g) 15kcal
아보카도 (1/4회분, 36g) 68kcal
참외 (1/4개, 18g) 5kcal
운동 : 1,181kcal
pt등운동 (50분) 800kcal
마운틴 (45분) 381kcal
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2016.05.20 조회수 : 30
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