다이어트 일기
05월 20일 (음식 564kcal, 운동 252kcal)
아울
- 2016.05.20 15:13
- 49
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점심식사 : 564kcal (100.00%)
| 김치전 (2인분, 300g) | 564kcal |
운동 : 252kcal
| 싯업 (5분) | 30kcal |
| 크런치 (5분) | 40kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 자전거 타기 (15분) | 130kcal |
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