저도 생리끝인데.. 주말이 다가 오고 있어서 걱정 ㅜㅜ

저도ㅜㅜ....화이팅합시당

저더 그래여.. 저녁에 많이 안먹어도 일단 간된거나 국물 이런종류 조금이라도 먹음 몸무게 제자리 .... 굶어야만 얼마간이라도 빠지네여

꽃아짐 저랑 비슷하네요~^^
저두 월부터 목욜까지 열심히 하다가 금 토 일 신랑에게 맞추다보니 폭식에 운동도 패스하게되어서 수욜까진 몸무게 안재다가 쫌 몸이 가벼운 느낌들면 그때재니 고무줄 몸무게를 일부러 의식 안하고픈거 같애요^^ 모두 열심합시다^^
행복하구요^^
찬찬러뷰님도 오늘 행복하십쇼~^♥^

몽중 요가홀릭 저는 고무줄 몸무게는 아니엇어요 주말에 매끼마다 고기에 술에 파티파티햇더니 확 늘더라구요
글고 저도 나이드니 잘안줄어요^^
그나마 요즘 저녁단식으로 줄고잇네요 하루 500~600 섭취중이거든요

꽃아짐 저두 고무줄 몸무게 였었는데 나이가 드니 그런것도없이 노력 많이해도 줄어들기가 힘드네요~

그니깐요..저녁이문제에요
저 생리전주라 황금기도아닌데
저녁을 패쑤하거나 아주간단히 두유나 아몬드나 샐러드등..으로 소식하니까
일요일 52.1이던거 오늘아침 50.0 이네요
토욜 50.6까지 뺏엇는데 주말에 퍼지게 놀은지라 일욜 확 쪗드랫죠 그후로 저녁소식으로 2.1키로나 빠졋어요
낮에 먹고싶은거 먹고 저녁을 소식해야하드라고요~~^^

오늘부터 퐈이팅!! 아자아자~