다이어트 일기
05월 20일 (음식 1556kcal, 운동 375kcal)
현우현아
- 2016.05.20 15:32
- 29
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아침식사 : 318kcal (20.44%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
점심식사 : 468kcal (30.08%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 200g) | 300kcal |
| 계란말이 (1.5소접시, 117g) | 168kcal |
저녁식사 : 670kcal (43.06%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) | 150kcal |
간식 : 100kcal (6.43%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
운동 : 375kcal
| 자동차 운전 (150분) | 300kcal |
| 가사 (30분) | 75kcal |
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