다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저도 우울ㅡㅡ;;;
lynnhee
- 2015.04.09 09:09
- 226
- 2
도전해요~이거 다리랑 복근운동 한달 하는거 도전 4일째 접어 들었는데요.
근 이십년 전에 무릎을 다쳤던 것 땜에 스쿼트랑 런지를 하면 무릎이 아파요ㅋ
한살 한살 나이 먹어가는 것도 서러운데. 하비에. 무릎까지 부실하닝ㅠ
스쿼트나 런지 말고 무릎에 부담 안가는 효.과.적.인 다리운동 추천해 주시렵니까..ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아. 네이버에 물어봐도 나오는군요!!감사합니다~~~^^
무릎안좋으신분은 자칫 스쿼트나 런지하다가 더 큰 무리가 올 수있다고 들었어용.. 네이버같은곳에 무릎에 무리없는 운동찾아보면 여러가지 나와용!