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다이어트 고민&질문

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저녁11시운동이요

다신등급

파전먹고싶다

  • 2016.05.20 16:17
  • 104
  • 1

애기때문에 저녁11시가 그나마 제시간인데 운동해도괜찮나요?
저녁은 6시쯤에 시리얼이랑 과일먹는데 운동끝나고 뭐 먹는게 더 안좋겠죠

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  • 초보
    W.ja 2016.05.20 20:19

    저도 그시간쯤 30분씩 운동하고 씻고 자요~~

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