다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎 통증때문에 운동을 못해요
아직도20키로
- 2014.07.29 01:02
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한달동안 새벽운동에 저녁운동까지 했더니
무릎이 나갔나봐요
관절 나갈만큼 무리하진 않았는데
체중이 있다보니 그런가봐요
원래 오른쪽이 좀 안좋았는데
엊그제부터 무릎에 팔꿈치까지...
굽히면 통증이와요
흑흑...운동을 못하니 짜증만...ㅜㅜ
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