평소 빵을 정말정말 좋아해요 ㅠㅠㅠ 하지만 빵은 다 탄수화물이면서 안에든 크림과 이것 다 살찌는 덩어리잖아요 ㅠㅠ 그래서 평소 가르시니아 서플리먼트를 빵이나 탄수화물류를 먹기위해 먹고있어요
그래도 몸무게나 이것저것 큰 변화를 주지 않는걸보면 효과가 어느정도있는것같아요!ㅎㅎ

가장큰문제는 변비인데요 ㅠㅠㅠ 바질씨드도 먹어보고 양배추로만 식단도짜서 먹어도봤는데 어느정도 나아자기는했지만 그렇게 시원하지는 않더라구요 ㅠ

천호식품칼로리아웃은 칼로리도 아웃시켜주면서 배변활동도 더 활발하게하니까 더 확실한 다이어트가될것같아요!

지금 정체기인데 ㅠㅠ 체험단이되어서 정체기를 벗어나서 쭉쭉감량하고싶어요!

제가 살에 예민해서 저를 혹사시키면서 살을빼는 스타일인데 칼로리아웃과 유산균으로 건강한다이어트하고싶어요!
살빼서 자신감도 얻고 남자친구한테 저도 한다면 할 수 있는거 보여주고 예쁜옷도 여름에 많이 입고!ㅠㅠ 너무 원해요!ㅠ

성별 여자
키 158
현재 몸무게 54.8
목표몸무게 48

식단은 하루 600칼로리정도 최대 800칼로리로 양배추나 두부위주인데
가끔 정말정말 빵먹고싶응때 호밀빵 샌드위치 먹어요 ㅠ

운동은 실내자전거 빠르게 쉬지않고 1시간에 스쿼트나 런지 스트레칭틈틈이해요!

체험단 꼭하고싶어요!!ㅜ

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