자유게시판
첫단추는 그저 식단조절로..!!
미라진
- 2015.04.09 14:31
- 113
- 2
갑자기 무작정 하자해서 시작한 다이어트
지금은 생활화된 운동(걷기)과 하루 1600칼로리섭취
딱 요거 두가지로만 무식하게 덤벼들었는데..
이것조차도 잘할수있을런지..ㅠ
시작부터 자신감 반은 어디로 가버리고.. ㅠ
그래도 작심삼일을 매일같이 하면된다는
무대포 정신으로 도전해보려.. 맘을 굳게 먹었습니다
오늘이 삼일째..
그럭저럭 잘 버티고있네요..
힘내자.. 다시 되돌아가는 그런 어리석은 짓만은
하지말자.. 내다짐을 다독이며.. 오늘도 퐈이팅~~!!! ㅋ
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와우~ 대단하세요.. !
님처럼 되는게 목표인데.. 힘이나네요
감사합니다~ ^^
홧팅하세요~~ 저도처음그렇게시작해서 지금까지 8키로뺐어ㅋㅋ 아직도 뺄살이많지만ㅋㅋ