다이어트 일기
05월 20일 (음식 183kcal, 운동 370kcal)
jhyun32
- 2016.05.20 20:10
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아침식사 : 14kcal (7.65%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 154kcal (84.15%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
간식 : 15kcal (8.20%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
운동 : 370kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 370kcal |
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