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다이어트 일기

05월 21일 (음식 615kcal, 운동 331kcal)

다신등급

아슈니
  • 2016.05.20 20:56
  • 23
  • 0
아침식사 : 443kcal (72.03%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 285kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
점심식사 : 172kcal (27.97%)
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g) 172kcal
운동 : 331kcal
근력운동 (24분) 160kcal
빠르게걷기 (45분) 171kcal
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2016.05.11 조회수 : 219
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