30일 만보 걷기
몃번째렉먹는지...만보2일차 고민이있어요 조언좀!
최냥
- 2015.04.09 16:25
- 133
- 4
왜그러죠?이상하게
몸에열이안느껴지고 안근지러워여
원래초반에엄청심핬는데
이제는 왜안느껴지는지..
낮에 해있을때첨만보해서
조금힘겹더라구요 땀은초반에좀많이나고
그러다 바람때매식고 나중에는 발목이 둥둥뜨는느낌
아대차고해서걱정많이는안해요
이상한건요새오늘부턴가
랍자기확실히 근지럽거나 그러지않아요
10분만아니..5분만운동해도그랬는데
살안빠지는건가요?ㅜ ㅜ 8일찬데
아직까지도근력이너무적어서
무게는그대로로알고있어요
..누가 조언좀 열이나서막근지럽다
이런게안느껴지니까좀불안하군요!
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dkfks890 아아그렇구나 속도를내기엔체력이따라사ㅏ꾸준히체중절감하는거에노력회야겟어염
저두 간지러운날이 있고 안그런날이있는데 날씨가 좀 차면 더 간지럽긴한거 같아요 그런거 개의치마시고 열심히하셔두될꺼같아요~아니면 좀더속도를 내서 걸어보세요^^
도돌리자44 허벅지랑 많이쓰는근육부위요!
뭐가 안간지럽다는건지ᆞᆞ