커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 생리 중 운동..

지존

365024 내꿈은 44s 2015.04.09 20:10
Hepatica 아항..오늘한번 해봐야지.엄두가안나던데ㅎㅎ;;

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정석

365021 Hepatica 2015.04.09 20:10
내꿈은 44s 저는 회수를 안세고 시간으로 해요!한쪽 다리당 10-15분씩 하고 바꿉니다

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지존

365010 내꿈은 44s 2015.04.09 20:06
Hepatica 몇회씩 하고 바꾸시나요?

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정석

364998 Hepatica 2015.04.09 20:03
내꿈은 44s 네..다리 바꿀 때 말고는 거의 안멈추고 계속해요.영상같은거 보면 시간이 금방가서요

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지존

364990 내꿈은 44s 2015.04.09 20:00
박봄다리운동을 한시간이나요?계속 쉬지않고요?아님? 전양쪽50 회씩 하면 힘들어서 그냥쉬는데..

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정석

364815 Hepatica 2015.04.09 17:04
구리야 감사해요 열심히 해볼게요!

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정석

364813 Hepatica 2015.04.09 17:04
별쓰로리 그렇군요...좋은 의견 감사합니다!!

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초보

364809 구리야 2015.04.09 17:03
힘내세요 ㅜㅜ

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다신

364792 별쓰로리 2015.04.09 16:55
컨디션에따라하심되실것같은데용?
너무무리해서도 않좋아요☞☜
양이많거나생리통이심할경우에는 강도약한운동해보셔요~
저는 생리통은없어져서..평소처럼운동은하는데 무리는안해요..물도목마를때만먹는..쉽게몸이부을까봐요ㅠ

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