다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런지동작...
오레오레오
- 2015.04.09 17:18
- 165
- 4
운동 영상 보면 런지가 거의 꼭 들어가는데 발목이랑 무릎이 약해서 너무 힘들더라고요 😩 그래도 해주는 게 좋을 것 같기도 하고 고민되네요.
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내꿈은 44s 런지만하면 사시나무 된 느낌이에요. 바들바들...😢
스쾃보다 런지가 더 힘들긴하죠
살빼야는데 그루쿤요! 저도 스쿼트를 런지 대신 해야겠어요😀
전렁지안하고 스쿼트만해요!