다이어트 식단
밀가루안먹기8일째 저녁식사
현이들맘
- 2015.04.09 19:23
- 370
- 4
오늘은 연어 작은거 한토막 사과 4분에1 당근 조금 두부 2분에1 버섯 한개 하인즈머스타드 버섯삶고 두부 굽고 애들 먹일 갈치 랑 연어 구우면서 내껏도 하구 구웠어요 단백질위주의 식단을 위해 오늘은 푸른 야채가 다떨어진 관계로 그냥 먹어야해요 청경채가 있지만 힘들어서 이따 아침 먹을거리 준비하면서 삶으려해요^^♡이제 맛있게 오래 씹기만 남았어요
모두 식사 맛있게하세요
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60되는날 그러니깐요 신경써가면서 먹으면서도 자꾸먹다보면 잊어버리죠^^
아는데 천천히 오래 씹어먹는거...어려운건 왜일까요ㅎ
넵^^꼭꼭씹어 먹었어요
천천히 꼭꼭 씹어 드세요