저도 집에 있는데 ㅎㅎ 가끔해요~
이게 생각보다 소모칼로리가 높더라고요~
소모칼로리 아령들고 무릎좀 굽히고 빡시게 해야 하는건가.. 생각했어요 ㅋㅋㅋ
전 그냥 슬렁슬렁~~

긍정적으로... 그래요 ^^ 오늘도 늦은밤까지 수고하셨어용:)

바다가좋아 화이팅 해서 원하는 몸무게 꼭 이뤄요♡♡♡

긍정적으로... 저도방금 ㅋㅋ 30분을 쉬지않고 좀 빠른속도로하면 많이는 아니고 코랑 이마랑 목뒤에 살짝 땀나면서 저녁먹은거 다내려가는 느낌들어요ㅎㅎ

바다가좋아 ㅋ 저도 님 글 보고 자기야보며 운동했어요 근데 저는 요즘 땀이 안나요 익숙해진건지 ㅠㅠ
땀나야 지방이 빠지는거 같은데...

긍정적으로... 맞아요 ^^ 저도 진작에 5만원 뽕뽑았네요 ㅎㅎ

저도 이걸로 뱃살이 ㅋㅋ
진짜 돈주고사도 아깝지 않아요
제친구2명도 저희집서 하더니 바로 사더라구요

뚱영♥ 전 꾸준히 오랫동안 하고있는 운동은 따로있어요 생활속에서도 즐겁게 생활화해야죠~

바다가좋아 리듬 타며 티비요? 전 운동땐 운동만해요

정신줄 단디 저희집에서도 저만 자유자재 ㅋㅋㅋ 은근 깨알 균형감각까지 도움되나봐요 ㅋㅋ