다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리알타파하고시퍼용
정그니
- 2016.05.21 00:09
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나이가드니 진짜 신진대사율이 낮아지는기분을 느껴요 쉽게 뱃살이 출렁거리고 옆구리살이 더많이 접힐뿐만아니라 허벅다리안쪽은 자꾸 싸워요ㅠㅠ
요즘 30분씩 집앞에서 뛰고잇는대 허리가안조은지 약간 아프내용 다른운동방법은 없을까요??
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