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다이어트 일기

05월 20일 (음식 1085kcal, 운동 355kcal)

다신등급

콩콩이바라기
  • 2016.05.21 00:42
  • 38
  • 0
아침식사 : 120kcal (11.06%)
[공류보감] 공류보감(선식) (1포,35g) 120kcal
점심식사 : 580kcal (53.46%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 385kcal (35.48%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) 385kcal
운동 : 355kcal
점핑잭 (세트) (0회) 50kcal
덤벨프레스 (10분) 80kcal
와이드 스탠드 푸쉬업 (10분) 90kcal
클로즈그립 푸쉬업 (10분) 90kcal
버피테스트(세트) (15회) 45kcal
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