비포&애프터
하루동안2.3키로감량
정상으로go
- 2014.07.29 06:40
- 1,062
- 14
11키로빼고정체기2주동안와서 중간에넘많이먹었더니1키로쪘음ᆞ이러면안되겠다싶어어제부터 다시시작ᆞ근데변비걸려서 속이답답해서 약국에서6천원주고 쾌변구입 장청소하는거라고해서 먹었음ᆞ세시간뒤에화장실간다고했는데5시간뒤에갔음ᆞ어제탕수육이랑짜장면먹었는데도 아침에몸무게체크하니2.3키로빠졌음ᆢ배가쏙들어갔음ᆢ변비걸리고배가빵빵할때가끔한두달에한번먹어도좋을것같음ᆞㅎㅎ이제8키로만더빼면 목표달성ᆢ모두화이팅합시다
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다시 돌아올거 같아요 ㅠㅠ
와 대단해요!
요구르트 많이 사놔야겠어요ㅎㅎ
와웃~~~장청소 대박이네요!!
저도 해봐야겠네요
장청소후 오늘하루는 닭코치하나ᆞ아메리카노2잔먹었어요ᆢ방금몸무게체크하니많이줄었어요ᆞ제생각에는장청소후다음날은조금만먹는게좋을것같아요ᆢㅎㅎ
오 저도해봐야겟네요!!
인위적으로 장청소하는 것보다 유산균 섭취해서 장활동을 활발하게 만드는 게 건강에 더 좋을 것 같네요^^
우와
금방 다시 돌아오지는 않나요?