자유게시판
허벅지 둘레가 많이 줄었어요!!
&@ㅎㅎ
- 2016.05.21 06:29
- 162
- 4
ㅋㅋㅋ54.5 에서 51로 줄었어요 ㅎㅎㅎ
(키는 166입니당)
근데 어제 야식을 먹어서 몸무게는 0.8키로 늘어났네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
몸무게 그래프가 무슨...주식처럼 왔다갔다 합니다......
오늘하루 식이 잘 하고 운동 빡세게 해서 돌려놔야겠어요
하한가 치러 가야죠 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그리메 식이로만 빠진건 아니에요 근력운동하고 나서 항상 유산소했구요 ㅎ 이번주엔 유산소를 인터벌식 싸이클링을 했어요 ㅎㅎ 운동으로만 안되었던게 식이를 했더니 효과가 큰것 같아요^^
식이조절로만 빠지셨으니 좋으시겠어요. 저도 허벅지가 두꺼워서 ㅠㅠ 당최 빠질 생각을 안하네요
그리메 우선 식단의 힘이 가장 큰거 같아요 예전엔 암만 운동해도 한달에 이센티 줄이기도 힘들었거든요 ㅎㅎㅎ
어떻게 빠지셨나요?