오늘 메인에 글 올라왔어요~ 한번 읽어보시면 힘 되실 것 같아서 댓글 남겨요. 제목이 다이어트 초반에 살찌는 이유는? 이에요.

Happy girl 응원 감사해요. 힘이 좀 나네요.
시간 지나면 어느 순간 빠져있겠죠?
고마워요. 해피걸님도 화이팅이에요~!!

저도 안빠지고 정체했었을때 너무 기운없엄ㅅ는데 그냥 하던대로 쭉 하시면 어느순간 또 빠져있더라구요 ㅎㅎ 화이팅

요요의달인 헉... 한달 보름 동안...!!ㅠㅠ
그 기간 견디시고 빼셨다니 대단하세요👍👍
언젠가는 꼭 빠지겠죠? 고마워요.

저는 12키로 빠지고 한달보름 정체기 오다가 오늘애서야 1키로 더빠졌어요 ㅋㅋ 언젠가 꼭 빠져요 힘내요!!

여비집사 직장을 다녀서 굶으면 일을 할 수가 없어서요ㅠ 마음같아선 진짜 확 굶어버리고 싶네요ㅠㅠㅠ
그래도 조언 감사해요!!

럽피쉬 네ㅠ 체중에 너무 연연하지 않아야겠어요ㅠㅠ 속상하지만 일단 더 노력해보려고요. 감사해요.

다이어터 A 네ㅠㅠㅠ 진짜 힘이 쭉 빠지더라고요. 아까 체중 재고 멘붕와서 다 때려치고 싶었는데 다시 마음 다잡았어요.
일희일비하지 않고 기다려볼게요.
조언 감사해요ㅠㅠㅠ

ㅜㅜ 체중이 늘어나면 진짜 힘빠지죠ㅜㅜ 저는 거의 3주동안 아무런 변화도 없고.. 심지어 시밀님처럼 조금 체중이 늘어나서 멘붕이 왔었는데 그냥 꾸준히 기다리는게 답이더라구요... 몸이 적응하고 다듬어지는 기간이라고 생각하시고 기다려보세요..!
정 답답하시면 무리하지 않는 선에서 운동을 늘려보시는것도 좋을 것 같아요

정체기때는 체중에 연연하지 마시고 운동량을 조금 늘려보시는게 어떨까요?