30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 18일차 성공!
해츄
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- 2016.05.21 07:17
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자전거 출퇴근하고 30일 도전...힘들어요
저녁에 영화보며 잣을 오도독 씹으며 버텼어요
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비밀 댓글 입니다.
그리고 자전거가 체중감량에도움이많이됫나요
1000칼로리다이어트식단 저도오늘부터시작하거든요ㅜㅜ 팁잇다면즈실수잇나요
채영영 다리살만 빠지진 않아요 근육을 써서 그런지 확 차이가 나진 않더라구요. 대신 그 다음날 체중이 흑 줄었어요
자전거출퇴근효과있나요??다릿살마니빠지나요??