다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 약속있는날은 어떡하나여?
예웅
- 2016.05.21 08:17
- 139
- 5
원래 5월1일부터다이어트하려고 약속을 다6월로미뤗다가
게으름병때매 이번주부터 다이어트하는데 약속이걱정이네여ㅜㅜ다들 약속있을때 먹는거조절하시나여?
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연달아 2일 폭식만 안하심 살안쪄요 걱정 마세요~~^^
요요의달인 일주일간격으로있는데 걱정돼여ㅜㅜ
그날은 스트레스 안받고 적당히 먹고요 그다음날 적게먹고 운동많이해요^^~
다이어터 A 제가 밀가루끊으려하고잇는데 이날 밀가루먹는다고 확찌진않겟죠?ㅠㅠ
저는 약속 있는 날은 좀 적게 먹어둬요!
약속 가서도 의식적으로 과식만 하지 않구요